Retraite Malaga

3 jours de constellations familiales entre femmes, du 10 au 13 mai 2027 Entre femmes, du 10 au 13 mai 2027

Prix de lancement jusqu'au 31 décembre

Voir la retraite
Piscine de Monte Naturivo face aux montagnes de Malaga

Retraite de constellations familiales en andalousie

Retraite de constellations familiales entre femmes, dans les montagnes de Malaga

Pour une fois, ce n'est pas toi qui organises. 3 jours sous le soleil andalou pour poser ce que tu portes depuis trop longtemps. 8 femmes au maximum, une constellation pour chacune, et tout est prévu pour que tu n'aies à penser à rien.

  • 10 au 13 mai 2027Du lundi au jeudi, 3 nuits
  • Monte NaturivoDans les montagnes, à 45 minutes de Malaga
  • 8 femmes au maximumUne constellation garantie pour chacune
  • Nuits et repas comprisEt le trajet depuis Malaga, aller et retour

Pour qui est cette retraite

Tu as déjà beaucoup essayé, et quelque chose se rejoue encore

Tu as fait du chemin. Tu as lu, parlé, compris beaucoup de choses. Et pourtant, certaines situations reviennent : la même dispute avec ta mère, le même rôle dans le couple, la même impression de ne pas être à ta place, ou pas à la hauteur.

Ton quotidien va à 1000 à l'heure, et il ne te laisse pas le temps de te poser. Cette retraite est faite pour ce moment-là.

Peut-être que tu te reconnais dans l'une de ces phrases :

  • J'ai une relation compliquée avec ma famille, et ça me suit partout.
  • Je n'arrive pas à dire non sans me sentir coupable.
  • Je me mets une pression folle, et je ne me laisse jamais tranquille.
  • J'ai besoin de sortir la tête de l'eau.

Elles l'ont vécu

Ce que disent les femmes que j'ai accompagnées en constellations familiales

Quelques avis laissés sur Google après des constellations familiales avec moi, en séance individuelle ou en atelier de groupe.

Lors de ma première expérience en tant que représentante dans une constellation familiale, Vanessa a su nous guider avec bienveillance tout au long du processus. L'expérience a été intense et profondément transformative : se retrouver avec des inconnus et, au fil de la séance, tisser un lien aussi fort est tout simplement magique.

Avis Google ★★★★★Première fois comme représentante, en groupe

J'ai eu la chance de faire une constellation familiale avec Vanessa et ça a été un tournant dans ma vie. [...] Sa douceur et son calme m'ont mis en confiance et permis de m'ouvrir en toute confiance.

Avis Google ★★★★★Constellations familiales

J'ai beaucoup aimé participer à cette première constellation familiale. C'était intense, magique, impressionnant. Vanessa [...] nous guide durant tout le processus avec une bienveillance qui fait chaud au cœur, je me suis sentie à ma place tout le temps.

Avis Google ★★★★★Premières constellations familiales

J'ai été profondément touchée par la bienveillance, l'écoute et la douceur de Vanessa. Elle crée un espace sécurisant, respectueux et rempli d'humanité, qui permet de se laisser guider et de vivre pleinement l'expérience. [...] Je suis ressortie avec de belles prises de conscience et surtout avec un sentiment de légèreté et d'apaisement.

Avis Google ★★★★★Constellations familiales

J'ai participé à deux après-midis de constellations familiales menées par Vanessa, où j'ai eu le rôle de constellante, représentante ou observatrice. A chaque fois, elle a su mener ses séances avec naturel, douceur et bienveillance. Elle posait les bonnes questions à des moments opportuns, ce qui permettait à chacun d'avancer et de vivre de réelles prises de conscience.

Avis Google ★★★★★Deux ateliers de constellations en groupe

Vanessa m'a aidé à me libérer d'un poids qui ne m'appartenait pas à travers une séance de constellation familiale ! [...] Elle a su m'accompagner avec douceur et justesse dans ce processus.

Avis Google ★★★★★Séance de constellations familiales

J'ai eu l'occasion de faire une constellation familiale avec Vanessa et c'était vraiment une belle expérience. Elle a vraiment soutenu l'espace, a pris le temps pour écouter mon histoire, a accueilli mes émotions avec douceur, et m'a permis d'avoir une autre vision sur ma situation familiale.

Avis Google ★★★★★Séance individuelle

Pourquoi 3 jours

Ce que 3 jours permettent, et qu'un atelier ne permet pas

Un atelier de constellations est déjà une expérience forte. Des liens se créent entre les participantes, quelque chose bouge. Puis chacune rentre chez elle, et ce qui a bougé doit trouver sa place seule, entre le travail, les enfants et la liste des choses à faire. Souvent, on n'a pas le temps de l'accueillir comme on le voudrait.

Pendant ces 3 jours, tu as ce temps. Tu vis une constellation, tu la laisses travailler, tu en parles avec les autres le soir ou au bord de la piscine, et tu observes ce qui a changé le lendemain. Le groupe avance ensemble, d'un jour à l'autre.

Ce que tu peux venir chercher

  • Souffler, loin de ton quotidien, dans un cadre sûr et bienveillant.
  • Lâcher le mental et retrouver du calme à l'intérieur.
  • Prendre du recul, et voir ton histoire sous un angle nouveau.
  • Reprendre ta place, dans ta famille et dans ta vie.

Chaque femme vit cette retraite à sa manière. Ce que je te promets, c'est un cadre, du temps, et ma présence.

Une femme au repos au bord de la piscine, face à la vallée

Comment se passe une constellation en groupe

Une constellation pour chacune, et tu avances aussi dans celles des autres

Ta constellation, garantie

Chaque participante a sa constellation pendant la retraite. C'est prévu dans le programme, quel que soit le nombre d'inscrites. Tu peux aussi choisir de ne pas la faire : rien ne t'y oblige, ni le premier jour ni le dernier.

Représentante dans les constellations des autres

Quand une autre femme fait sa constellation, elle choisit des participantes pour représenter les membres de sa famille. Tu n'as rien à préparer ni à jouer : tu te places là où elle te l'indique, et tu dis ce que tu ressens.

C'est souvent là que les participantes sont le plus surprises. En prenant la place de quelqu'un d'autre, on touche à des choses de sa propre histoire. Pendant ces 3 jours, tu ne travailles donc pas sur toi une seule fois, pendant ta constellation : tu le fais à chaque constellation du groupe.

Tu gardes la main

Tu dis ce que tu veux de ton histoire, pas plus. Quelques mots suffisent pour poser ton intention. Tu peux refuser un rôle, demander une pause ou sortir du cercle à tout moment.

En savoir plus sur les constellations familiales

Des participantes en cercle sur la terrasse, les montagnes en fond, pendant la première édition de la retraite
Pendant la première édition de la retraite, en 2025.

Le programme

Le déroulé des 3 jours

2 journées de constellations familiales, du temps libre pour laisser travailler ce qui a bougé, et des soirées ensemble.

Réveil du corps du matin, sur des tapis, dans la salle de Monte Naturivo

Jour 1

Lundi 10 mai, l'arrivée

  • 15h00Rendez-vous à Malaga (le lieu exact est communiqué aux inscrites), puis 45 minutes de route jusqu'à Monte Naturivo.
  • Vers 16h00Verre de bienvenue, puis cercle d'ouverture. Une méditation pour nous relier toutes ensemble et poser tes intentions pour les 3 jours, une petite attention de bienvenue, un moment d'échange.
  • EnsuiteTemps libre pour atterrir. Après le voyage, je ne veux pas te surcharger.
  • 19h00Repas du soir.
  • 21h00Rituel du soir.

Jours 2 et 3

Mardi 11 et mercredi 12 mai, les constellations

  • 8h15Routine du matin et réveil du corps.
  • 9h00Petit-déjeuner.
  • 10h00Constellations familiales.
  • 12h00Repas de midi.
  • 14h00Constellations familiales, jusqu'à 17h00.
  • 17h00Temps libre jusqu'à 19h00, pour la piscine, le hammam, le repos ou les échanges.
  • 19h00Repas du soir.
  • 21h00Rituel du soir.

Jour 4

Jeudi 13 mai, le retour

  • 8h15Routine du matin et réveil du corps.
  • 9h00Petit-déjeuner.
  • 10h00Cercle de fermeture.
  • 11h00On boucle les valises.
  • 12h00Repas de midi.
  • Vers 13h00Départ vers Malaga.

Le lieu et la vie sur place

Monte Naturivo, un domaine dans les montagnes de Malaga

La retraite a lieu à Monte Naturivo, à 45 minutes de Malaga. Le domaine s'étend sur 9 hectares, en bordure du parc naturel des Monts de Malaga, face aux montagnes et à la vallée.

Sur place, tu as accès à la piscine et au hammam pendant les temps libres.

Les repas

Tous les repas sont préparés sur place par une cheffe. Végétarienne, allergie ou autre régime : dis-le-moi après ton inscription, la cheffe adapte les repas.

Les chambres

Chaque chambre accueille 2 participantes. Tu viens avec une amie ? Vous partagez la même chambre. Sinon, la répartition se fait sur place. Il n'y a pas de chambre individuelle.

Le trajet

Le trajet en groupe entre Malaga et la villa est compris, à l'aller comme au retour. Le vol et le trajet de l'aéroport jusqu'au point de rendez-vous à Malaga restent à ta charge.

Fruits frais sur la terrasse, devant la piscine et les montagnes

Qui t'accompagne

Je vis ces 3 jours avec vous, du premier café au dernier repas

Je suis Vanessa Nedelia, praticienne en constellations familiales et coach de vie holistique. J'accompagne des femmes depuis plus de 8 ans. Je suis aussi jeune maman.

J'accompagne les femmes dans leur vie entière, pas seulement dans leur histoire familiale : le rapport au corps et à la nourriture, le couple, la maternité, la confiance en soi, l'argent, le travail, le sens. Je connais ces questions de l'intérieur, parce que je les ai traversées.

Pendant la retraite, je ne suis pas seulement là pendant les constellations. Je suis là aux repas, aux pauses, le soir, pour t'aider à accueillir ce qui bouge, avec tous les outils que j'ai appris.

  • Formée aux constellations familiales chez Human & Health Center, en 2023 (formation certifiante de 84 heures)

En savoir plus sur mon parcours

Vanessa Nedelia en atelier avec des participantes, sur la terrasse, pendant la première édition de la retraite
Pendant la première édition de la retraite, en 2025.

Ton cadre de sécurité

Un cadre sûr, pour pouvoir tout déposer

Rien n'est imposé, rien n'est affirmé

Dans une constellation, ce qui se montre n'est pas LA vérité sur ton histoire. C'est une image, qui peut t'aider à regarder autrement. Je n'affirme rien et je ne valide rien à ta place : toi seule sais ce qui résonne pour toi, et toi seule décides de ce que tu partages.

Ce qui se dit dans le cercle reste dans le cercle

Chaque participante s'engage à garder pour elle ce que les autres partagent.

Avant et après

Si tu en ressens le besoin, nous pouvons échanger avant la retraite. Après, je reste disponible pour t'aider à accueillir ce qui continue de bouger.

Cette retraite n'est pas faite pour toi si…

  • tu traverses un deuil récent ;
  • tu vis une dépression sévère ou une maladie psychique ;
  • tu es en pleine crise, et ton quotidien te demande déjà toute ton énergie.

Dans ce cas, prends d'abord soin de toi avec un soutien adapté. Si tu as un doute, écris-moi : on en parle avant ton inscription.

Prix et inscription

Tu réserves ton vol, je m'occupe du reste

Ce qui est compris

  • 3 nuits, 2 participantes par chambre
  • Tous les repas, préparés sur place par une cheffe
  • Les constellations familiales et tous les temps en cercle
  • Le trajet en groupe entre Malaga et la villa, aller et retour

Ce qui n'est pas compris

  • Ton vol
  • Le trajet de l'aéroport jusqu'au point de rendez-vous à Malaga
  • Une éventuelle nuit à Malaga, avant ou après la retraite

Early bird jusqu'au 31 décembre 2026

990CHF

Pour les 3 jours : logement, repas et trajets depuis Malaga compris.

  • Jusqu'au 31 décembre 2026Prix de lancement 990 CHF
  • Dès le 1er janvier 2027Prix normal 1099 CHF

Réserve avant le 1er janvier : tu paies 109 CHF de moins, en une fois ou en 2 fois.

Groupe limité à 8 femmes

En une fois

990 CHF à l'inscription, et tout est réglé.

Réserver ma place, 990 CHF

En 2 fois

Même prix

300 CHF à l'inscription pour réserver ta place, puis 690 CHF au plus tard le 11 mars 2027. Je t'envoie le lien pour payer le solde.

Réserver avec 300 CHF d'acompte

Les boutons ouvrent la page de paiement sécurisée de Stripe, par carte.

Tu préfères TWINT ? Envoie le montant (le prix complet ou les 300 CHF) à ce numéro, avec ton nom et « Retraite Malaga » en message :

079 955 61 77

Je te confirme ta place par écrit.

En réservant, par carte ou par TWINT, tu acceptes les conditions générales de la retraite.

Questions fréquentes

Les questions que tu te poses peut-être

Je n'ai jamais fait de constellation. Est-ce pour moi ?

Oui. Tu n'as besoin d'aucune expérience. Tu entres d'abord dans la pratique comme représentante, dans les constellations des autres, avant de vivre la tienne quand tu te sens prête.

Est-ce que je dois raconter ma vie devant le groupe ?

Non. Quelques mots suffisent pour poser ton intention. La constellation se travaille à travers les placements et les ressentis, pas à travers un long récit. Tu partages ce que tu veux, et rien de plus.

Est-ce que je ferai forcément ma propre constellation ?

Ta constellation est garantie, mais pas obligatoire. Si tu préfères ne pas la faire, tu restes représentante et tu vis la retraite pleinement.

Comment prends-tu soin de chacune pendant la retraite ?

Je suis présente du début à la fin, pendant les constellations familiales comme aux repas, aux pauses et le soir. Nous sommes 8 au maximum, ce qui me permet d'être attentive à chacune. Rien n'est imposé : tu avances à ton rythme, et tu peux faire une pause ou sortir du cercle à tout moment.

Si tu en ressens le besoin, nous pouvons aussi échanger avant la retraite, et je reste disponible après.

Pourquoi une retraite entre femmes ?

Parce que j'accompagne surtout des femmes, et que je comprends de l'intérieur ce qu'elles traversent. Beaucoup se sentent plus en sécurité entre femmes pour parler de ce qui touche au corps, à l'intimité et aux blessures vécues par elles ou par les femmes de leur famille. Il ne s'agit pas d'exclure les hommes, mais de garder un cocon entre femmes.

Je viens seule et je ne connais personne. Comment ça se passe ?

Tu ne resteras pas seule longtemps. Le groupe se retrouve à Malaga et fait la route ensemble jusqu'à Monte Naturivo. À l'arrivée, le verre de bienvenue et le cercle d'ouverture sont là pour faire connaissance, à ton rythme. Ensuite, beaucoup de choses se vivent ensemble : les repas préparés par la cheffe, les moments au bord de la piscine, les soirées.

Venir sans connaître personne a même un avantage : personne n'attend de toi un rôle ou une façon d'être. Tu arrives comme tu es. Dans un groupe de 8 femmes au maximum, chacune trouve sa place, et des liens forts se créent vite, justement parce que chacune vit quelque chose de vrai devant les autres. Une femme qui a vécu ses premières constellations familiales avec moi, en groupe, l'a écrit dans son avis Google : « La magie des liens qui se créent avec beaucoup de respect. »

Avant le départ, je réunis les inscrites dans un groupe pour les infos pratiques. Quand tu arrives à Malaga, les autres ne sont déjà plus tout à fait des inconnues.

Puis-je venir avec une amie ?

Oui. Inscrivez-vous chacune de votre côté, puis dites-moi que vous venez ensemble : vous partagerez la même chambre.

Comment venir ?

Tu réserves ton vol jusqu'à Malaga, après ma confirmation du 1er mars 2027. Le rendez-vous est à 15h00 à Malaga le lundi 10 mai ; le lieu exact t'est envoyé après l'inscription. Le trajet jusqu'à la villa, et le retour le jeudi, sont compris. Une assurance voyage et annulation est recommandée.

Et si j'ai peur de remuer quelque chose ?

Tu peux avoir peur de pleurer, de découvrir quelque chose de douloureux, de te sentir vulnérable devant les autres ou de ne pas savoir quoi faire de ce qui ressort. Cette appréhension, à elle seule, ne signifie pas que tu n'es pas prête.

Tu n'as pas non plus besoin d'avoir vécu un événement traumatique pour participer : on peut simplement vouloir mieux comprendre ses schémas relationnels, explorer sa place dans sa famille ou prendre du recul sur certaines habitudes. Ce qui compte surtout, c'est ta capacité à rester en contact avec toi-même, à demander une pause et à retrouver un sentiment de stabilité ensuite.

Et si un imprévu m'empêche de venir ?

Tu peux céder ta place à une autre femme jusqu'au 25 avril 2027, sans frais. Si tu renonces, les 300 CHF versés à l'inscription restent acquis : ce sont eux qui réservent ta place. Pour le reste, tout est détaillé dans les conditions générales.

Comment puis-je payer ?

Par carte, sur la page de paiement sécurisée de Stripe, ou par TWINT au 079 955 61 77, avec ton nom et « Retraite Malaga » en message. Tu paies en une fois, ou en 2 fois au même prix : 300 CHF à l'inscription, puis le solde au plus tard le 11 mars 2027. Les prix sont détaillés plus haut.

Que se passe-t-il après la retraite ?

Ce qui a bougé continue souvent de travailler dans les jours qui suivent. Je reste disponible après la retraite si tu as besoin d'en parler.

Les repas conviennent-ils si je suis végétarienne, ou si j'ai une allergie ?

Oui. Végétarienne, allergie ou autre régime : dis-le-moi après ton inscription, ou au plus tard avant la retraite. La cheffe adapte les repas, cela fait partie de sa prestation.

Prête à venir ?

Seulement 8 places, 3 jours pour toi

Du 10 au 13 mai 2027, à Monte Naturivo, dans les montagnes de Malaga. Prix de lancement jusqu'au 31 décembre 2026 : 990 CHF, logement, repas et trajets depuis Malaga compris, payable en 2 fois au même prix.

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